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Le sommeil est le seul sur lequel je n'ai aucun compromis

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Une mère de trois enfants raconte pourquoi il est sacré et inviolable de les déposer à 7h30 du soir.

Le sommeil est le seul sur lequel je n'ai aucun compromis

"Personne ne peut contester le fait d'être une mère stricte. Avec nous, les enfants peuvent sauter sur le canapé chaque fois qu'ils ont faim. il m'appartient que les pantalons sont souvent inversés et nous sommes constamment à 5 minutes de partout. la coucher.Si il est temps pour moi de me coucher, alors je suis le sergent de formation implacable. Depuis que mon fils est né il y a 5 ans, notre rituel du coucher était le seul que j'ai acheté plus strictement. Parce que je pense qu'il est important d'aider mes enfants à garder le silence, à se sentir en sécurité, à dormir suffisamment et parce que je contrôle mon petit rituel du soir, .Fermer parce que parler avec mes enfants fraîchement baignés et de bonne odeur de la meilleure chose au monde. Je l'utilise pour me rassembler et me préparer (mentalement et physiquement) pour le lendemain. Nous avons tous besoin d'une pause, les enfants et moi. vous donne le pouvoir de continuer.Nous commençons le rituel du soir à 17 heures à midi en commençant le processus du dîner. (Eh bien, mettez un 1, un 3 et un 5 ans sur une table et faites-le cuire pour une procédure ... pas la plus simple.) temps pour l'étape 2: le nettoyage.Après le bain, nous appelons toujours papa au téléphone, suivi d'une musique calme et apaisante, d'un silence et d'un conte du soir.Nous avons en fait la même chose tous les soirs. Rien n'a changé, seul mon nombre a augmenté avec un ou deux enfants. Vaci, bain, pyjama, conte du soir, prière, au revoir, petite chanson nouvelle, bisous, feu léger et sommeil. Tous les soirs. À 7h30. 7 octobre 2012 19h30 Tous. Chaque. Jour. C'est le moment fort de ma journée. Je n'ai pas besoin de preuves scientifiques que ces enfants, ceux qui s'endorment plus tôt dans la soirée réussissent mieux à l'école. Je vois exactement ce que mes trois enfants font s'ils ne se reposent pas. Je sais exactement ce que je ressens quand je n'ai pas le temps de couvrir les ruines de l'appartement, de l'éteindre un peu et de ne pas insinuer pendant une minute que je ne veux pas sucer les yeux de mon frère. .Lorsque les enfants tombent enceintes, mon heure est venue. Je peux apporter l'arriéré de travail, boire un verre de vin, regarder un film, parler à mon mari ou simplement nettoyer la cuisine. Ou je peux simplement m'allonger sur le canapé et faire défiler Facebook tout au long de 3 urnes pour que je doive l'allumer une fois. Tout ce qui m'importe, c'est ce que j'aime vraiment. La plus récente a la plus grande monnaie parmi toutes, mais l'essentiel est que le choix est entre mes mains et pourquoi? Parce que les enfants sont en l'air. J'ai essayé de pousser à 19h30. Mais en même temps, leurs yeux sont sortis le matin. Manque de sommeil après le sommeil. J'ai essayé de vieillir, mais mon sérieux de presque 5 ans m'a gardé excité car depuis le lever du soleil, il n'est pas temps de dormir, alors j'ai décidé que vous ne changiez pas ce que nous avions dépensé. mentir. Et tout cela vous dit non seulement que j'ai du temps pour moi ces derniers temps, mais aussi qu'il est bon de voir le matin reposé mes enfantsqui se réveillent en souriant et font une sieste. Je sais qu'ils ont également grand besoin de ce repos. Le lendemain, nous pouvons tous surmonter les obstacles avec une vigueur renouvelée. "(L'article se trouve ici.)Articles liés en anesthésie:
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